Sağlık
-
Spor Yaparken Kalori Yakımı: Gerçekler ve Yanılgılar
Spor salonunda geçirilen zamanın ardından yapılan küçük atıştırmalıkların kalori dengesi üzerine kapsamlı bir inceleme. Egzersizin kalori yakma kapasitesi ve zayıflama…
Devamını Oku » -
Bilinçsizce yapılan spor aktiviteleri kalp krizi riskini artırıyor
Yozgat Şehir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İmam Günay, özellikle gençler arasında yaygınlaşan halı saha maçlarının ciddi sağlık riskleri doğurabileceği uyarısında…
Devamını Oku » -
Alkol, tütün ve şekerli içeceklere yüzde 50 zam çağrısı
DSÖ, şekerli içecekler, alkol ve tütün ürünlerine vergi artışları yoluyla yüzde 50 zam yapılması çağrısında bulundu. Amaç: tüketimi azaltmak ve…
Devamını Oku » -
Çocuklarda güneş yanığı cilt kanseri riskini 3 kat artırıyor!
Yaz aylarında çocuklar genellikle açık havada daha fazla zaman geçiriyorlar. Güneş ışınları D vitamini nedeniyle çocuklar için faydalı olsa da,…
Devamını Oku » -
Uyurken ortaya çıkan 2 belirti löseminin ilk sinyali olabilir!
Uykuda yaşanan bazı belirtiler, yalnızca bir yorgunluk ya da geçici rahatsızlık olarak görülse de, bazen ciddi hastalıkların ilk uyarısı olabilir.…
Devamını Oku » -
Meme kanserinde bilinmesi gerekenler
Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri, toplumda hala doğru bilinen yanlışlarıyla gündemde.
Devamını Oku » -
İnsan beynini gençleştiren bitki aslında her pazarda satılıyormuş
Biberiye, sadece mutfaklarda değil, sağlık alanında da giderek daha fazla önem kazanıyor. Özellikle beyin sağlığı, iltihapla mücadele ve bağışıklık sistemini…
Devamını Oku » -
Diş eti hastalıkları Alzheimer riskini artırabilir
İhmal edilen ağız hijyeni, beyin sağlığını doğrudan riske atabiliyor. Bilimsel veriler, ağız sağlığının yalnızca dişler için değil, beyin fonksiyonları için…
Devamını Oku » -
Yaşlanmayı tersine çevirebilecek 6 yiyecek bulundu
Yaşlanmayı durdurmanın anahtarı sandığınızdan daha yakın olabilir. Yeni bir araştırma, doğal ve bitki bazlı beslenmenin hücresel yaşlanmayı yavaşlattığını gösterdi. Bilim…
Devamını Oku » -
30 dakikalık koşuya eşdeğer: Bu 10 dakikalık aktivite, 1 ayda 3 kilo vermenizi sağlıyor
Koşuya saatlerce vakit ayırmadan kilo vermek mümkün mü? Spor koçu Jean-Baptiste Kapoudjian'a göre bu kesinlikle mümkün! Yalnızca 10 dakikalık bir…
Devamını Oku »